Fondations neurodéveloppementales essentielles
Les réflexes archaïques sont des mouvements automatiques et involontaires présents dès la vie intra-utérine et les premiers mois de vie et qui permettent la maturation du système nerveux.
Ils sont déclenchés par des stimulations sensorielles : toucher, sons, mouvements de la tête, lumière…
Chez le bébé, ces réflexes contribuent à :
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La survie : respiration, alimentation, protection ...
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L’attachement : interaction avec l'environnement...
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Le développement moteur du nourrisson : mouvements, posture, redressement, acquisition de la marche...
Progressivement, ils doivent s’intégrer (s’inhiber) pour laisser place à des mouvements volontaires et coordonnés, contrôlés par le cortex.
Lorsqu’ils restent actifs, ils peuvent influencer : posture, équilibre, motricité, attention, émotions ou cognition, même à l’âge adulte.
À savoir
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Hors cadre médical et orthophonique
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Ne remplace pas un suivi thérapeutique,
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Renforce le développement et la stabilité du système nerveux
Facteurs influençant l'intégration des réflexes archaïques
Certains réflexes du bébé devraient normalement disparaître ou se transformer à mesure que le système nerveux se développe.
Mais plusieurs facteurs peuvent retarder ou perturber cette intégration, laissant des réflexes actifs, partiellement inhibés ou “endormis jusqu'à l'âge adulte..
Facteurs prénataux et périnataux:
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Stress émotionnel ou physique pendant la grossesse
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Alitement prolongé ou complications médicales
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Accouchement difficile, rapide ou très long
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Césarienne, prématurité
Facteurs postnataux immédiats:
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Séparation précoce mère bébé
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Manque de motricité libre (bébé trop souvent immobilisé dans un transat / cosy)
Facteurs liés à l’environnement et au développement:
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Stimulation inadaptée : trop intense ou au contraire trop pauvre
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Troubles sensoriels : hyper- ou hyposensibilité
Facteurs émotionnels ou traumatiques:
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Stress chronique, événements traumatiques
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Maladies ou hospitalisations prolongées
Même un seul de ces facteurs peut influencer le développement des réflexes archaïques, ce qui peut se manifester plus tard par des difficultés cognitives, motrices, posturales, émotionnelles.
Hyper ou hypo-réactivité
Un réflexe archaïque non intégré peut se manifester de deux manières :
Hyper-réactif :
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Déclenchement inapproprié, fréquent et inconscient
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Hypervigilance constante et réactions impulsives non contrôlées
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Tensions corporelles
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Fatigue liée à une “alerte” constante
Hypo-réactif :
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Mauvaise perception des stimulations
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Lenteur, passivité, difficulté à réagir
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Troubles du tonus postural, avachissement
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Faible réactivité émotionnelle ou sociale
Dans tous les cas, cela impacte le développement moteur, sensoriel et émotionnel.
Pour qui ?
Les enfants :
Perturbations possibles :
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Difficultés de posture et de coordination générale
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Troubles de la motricité fine et de la coordination œil-main
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Difficultés dans l’écriture, la lecture et l’orientation spatiale
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Difficultés de mémoire, d’attention et de concentration
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Hypersensibilités sensorielles et hypervigilance
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Comportements anxieux, impulsifs ou opposants
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Fatigue, troubles du sommeil
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Hyperactivité
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Faible confiance en soi et estime de soi
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Difficultés à se repérer dans l’espace et à contrôler ses mouvements
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Enurésie,
Exemple concret : le RTAC
Un enfant dont le RTAC n’est pas intégré peut :
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Avoir le bras dominant crispé jusqu’à l’épaule et aux cervicales, l’autre bras en extension provoquant douleurs et mal-être
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Rencontrer des difficultés dans la coordination œil-main et la motricité fine
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Avoir des problèmes dans la lecture (coordination binoculaire) et dans l’orientation spatiale (des lettres par ex)
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Montrer une posture instable ou un manque de fluidité dans les mouvements des jambes et du tronc
Intégrer ce réflexe permet d’améliorer la concentration, la posture, la coordination globale, les mouvements fins et la confiance dans les activités quotidiennes.
Les adultes
Les réflexes archaïques non intégrés peuvent continuer à perturber la vie quotidienne et professionnelle.
Ils se traduisent souvent par des:
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Tensions musculaires chroniques et douleurs posturales
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Difficultés de mémoire, d’attention et de concentration
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Difficultés dans les relations sociales, familiales et professionnelles
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Phobies
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Addictions
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Manque de confiance et d'estime de soi
Exemple concret :
A l'âge adulte, un RTAC non intégré peut provoquer :
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Au travail : des difficultés posturales pour rester assis sur une chaise, face à un écran, ou lors de tâches de manutention
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Au quotidien: difficulté d'organisation, de planification, à exprimer ses idées,
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Dans le sport : des mouvements manquant de précision (golf, escalade), un déficit de coordination, des problèmes de rapidité et de rythme (danse)
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Dans les activités créatives : une motricité fine entravée pour jouer d’un instrument de musique, peindre, dessiner ou réaliser des travaux manuels
L’intégration du RTAC permet de retrouver confort postural, précision et fluidité dans les gestes du quotidien, au travail, dans les loisirs comme dans la pratique sportive. Elle favorise également un meilleur recentrage et aide à retrouver confiance en soi grâce à une stabilité posturale retrouvée.
Les sportifs
Vous remarquez parfois :
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Des mouvements rigides ou manquant de fluidité
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Des difficultés à automatiser certains gestes
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Des problèmes d’équilibre
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Une mauvaise gestion du stress
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Une lenteur à récupérer ou à s’adapter
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Des blessures fréquentes
Ces signes peuvent être liés à des réflexes archaïques non intégrés.
Par exemple, le RTAC (Réflexe Tonique Asymétrique du Cou) est le réflexe qui provoque une ouverture automatique du bras et de la jambe du même côté lorsque l’on tourne la tête.
Au tennis, cette posture revient sans cesse : suivre la balle, orienter la tête, préparer les gestes.
Si le réflexe n’est pas intégré, il peut perturber la coordination, rigidifier les mouvements et augmenter le risque de blessures.
Grâce à l’intégration des réflexes archaïques, il est possible de libérer ces schémas automatiques.
Le résultat :
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Mouvements plus fluides et coordination améliorée
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Équilibre renforcé et gestes automatisés plus naturels
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Gestion du stress et des émotions pour rester serein lors des compétitions,
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Récupération plus rapide après l’effort
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Réduction du risque de blessures
En travaillant sur ces réflexes, le joueur peut enfin bouger avec naturel et sécurité, réduire le risque de blessures et améliorer ses performances sur le terrain.
Déroulement de la séance
L’accompagnement repose sur mouvements spécifiques et ciblés pour soutenir l’intégration neuromotrice.
Chaque séance inclut :
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L'observation posturale et motrice
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Des tests pour identifier les réflexes actifs
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des mouvements adaptés à la personne
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des conseils pour l’environnement et la régulation
Modalités pratiques
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Bilan 1h30
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Tarif 90€
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Séance de suivi: 1H
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Tarif : 70€
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Fréquence : toutes les 3 à 4 semaines
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Public : enfants, adolescents, adultes et sportifs